2008年 09月 23日
マインドマップ |
こちら三浦半島横須賀市西側、本日は天気がよさそうなので、よかった~。9月に入ってから雨の日が多かったので、2.10に外遊びさせてあげられる回数も少なく、心なしか2.10も欲求不満状態だったので、ここ数日続く安定した天気に2.10以上にうれしくてたまらない母なのであります。
2.10は、普段から近所の遊び友達が男の子ばかりという環境もあってか、体を動かして遊ぶのが何より好きで、逆に体を動かして遊べない状況が続くと、体をもてあますというか、エネルギーをもてあまして、変にぐずぐずしたり、ぐねぐねしたり、機嫌が悪くなったりするのです。
まぁこどもって、大方そういうものなのでしょうが、我が娘2.10については、まず体を自由に動かす発散ありき、そしてめいっぱい体動かした後に、家に戻ると、こちらから何も提案せずとも、1人で好きなように、おままごとしたり、絵を描いたり、料理のお手伝いをしたり、小さい人形を使って自作自演の人形劇を開いたりと、内省的な収縮の行動をとって静かにクールダウンするのです。
だから一日の生活リズムとしては、10:00ぐらいからお弁当をはさんで2時ぐらいまで外遊び屋内とわず体をめいっぱい使って遊ばせて、帰宅後は、2.10がその日の気分で自分の遊びをする時間を作ってあげる、夕方4:30ぐらいから、天気がよいときは、40分ぐらい、、また近所のお友達と外遊びしたり、犬の散歩にいったりなど、軽く体を動かさせるという時間割りが理想的。
2.10のタイムスケジュール管理が私の子育てのもっとも基本的仕事となっている今日この頃なのであります。でもって、0.4は2.10の一日の時間割にのっとって、今日はあっちへ、明日はこっちへと連れまわされ、日中家でゆっくり寝させてあげられないのが、ちとつらいところ、二番目以降はどんどん強く逞しくなるといいますが、納得、納得、というか、そんな状況だから逞しくならざるをえないというのが本当のところなのでしょうが・・・。
話は変わり、少し前からはまっているマインドマッピング
読んだ本の内容を記録したり、自分が勉強していることをノートにまとめたりするときに、マインドマップの手法を使って、記録を残している。でも、マインドマップに関する本を数冊読んでの自己流なので、少し落ち着いたら、しっかり講義を受けて、マインドマップをもっと自分の物にしたいと思う今日このごろ。
マインドマップを作成して、物事の決断をしたりもしているんだけど、これがいがいと使えるのです。頭でぐねぐね考えていることって、考えてるつもりになってるけど、頭の中の抽象的な事柄を紙ベースまで落とし込む作業をすると、あれれ不思議、以外と端的に自分の本心がそこにあらわれていたりするものなのですねぇ~、具現化するのが大切だわと思わされることしばしばです。
トニー・ブサン著「マインドマップ」
今日も今日とてお手数です。
人気ブログランキング参戦中です→投票ボタン
読んだ方は毎回投票ボタンをポチッと押していただけるとうれしいです。
#
by satakenm
| 2008-09-23 07:09
| 読書